Personalcoaching Ernährung

Gutes Essen und Trinken gehört zu den schönsten Dingen im Leben. Genuss trägt zur Lebensfreude bei und wird oftmals als soziales Event zelebriert. Ist man mit seinem Körper und seiner Ernährung unzufrieden, wird dieser Genuss schnell ungenießbar.

Möchte man etwas an seiner Ernährung verändern, schafft dies aber nicht, machen sich Unzufriedenheit und Frust breit und führt zu Stress. Der wiederrum kontraproduktiv für gesunde Ernährung ist.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ernährungsziele zu stecken und zu erreichen.

Angefangen mit einer ausführlichen Anamnese entwickeln wir gemeinsam einen individuellen und alltagstauglichen Plan zur Stärkung Ihrer Eigenkompetenz. Damit Sie gesund Ihre Ziele erreichen.