Yoga und Ernährung

Yoga regt den Parasympathikus an. Der Bereich unseres Gehirns, der für Entspannung zuständig ist. Der Körper regeneriert. Das hilft nicht nur bei Rückenschmerzen und Verspannungen, sondern auch präventiv gegen Stress.

In Kombination mit gesunder Ernährung werden Stoffwechsel, Verdauungssystem und Hormonhaushalt optimal reguliert und die Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessert.

Unser Angebot Yoga & Ernährung wird individuell auf Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeitenden abgestimmt.

Buchbar zum Beispiel

• als regelmäßige Einheiten während der Arbeitszeit, in den Pausen oder nach Feierabend
• mit festen Intervallen
• als Seminar oder Workshop
• im Rahmen von Firmenevents
• oder als Wochenendveranstaltungen