Yoga

Die Hauptursache für hohe Fehlzeiten in deutschen Unternehmen sind Rückenschmerzen. (Deutscher Gesundheitsreport der Krankenkassen 2019)

Die Gesundheitsberichterstattung des Bundes sieht in Rückenschmerzen eine Gesundheitsstörung von herausragender epidemiologischer, medizinischer und gesundheitsökonomischer Bedeutung mit Fehlzeiten von bis zu 27% pro Jahr, je nach Branche. An zweiter Stelle stehen psychische Belastungen mit depressiven Episoden neben Atemwegserkrankungen.

Krankenkassen empfehlen zum Ausgleich der Belastungen bei der täglichen Büroarbeit: Yoga.

Ein ganzheitliches Yoga-Konzept gleicht Belastungen des täglichen Arbeitsalltags auf körperlicher und geistiger Ebene aus. Behutsam durchgeführte Körperübungen lindern und beugen Rücken- und Kopfschmerzen, Haltungsschäden sowie Schulter- und Nackenverspannung vor. Durch seine ausgleichende Wirkung kann Yoga zudem optimal den Stresslevel der Mitarbeiter reduzieren.

Business Yoga kann die Krankheitsrate und Fluktuation senken, Kreativität und Teamgefüge stärken und die Beschäftigten auf einem ganz neuen Level zusammen bringen.

Ganz bequem in Ihrem Unternehmen – Yoga am Arbeitsplatz

• Integriert in den Alltagsablauf des Unternehmens.
• Schon 30 Minuten Yoga pro Woche reduzieren die Beschwerden erheblich.
• Schon nach der ersten Einheit ist die Wirkung auf Körper und Geist deutlich spürbar.