Offene Yogastunden

Bewegung und Entspannung passen nicht zusammen? Bei meinen Yoga-Stunden schon! Achtsame Yoga-Übungen (Asanas), stärken Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Flexibilität. Doch auch Entspannungsübungen kommen gemäß der jahrtausendlangen Yoga-Tradition nicht zu kurz. In Kleingruppen, die in ihrer Konstellation regelmäßig zusammenkommen, können Sie Kontakte knüpfen und in angenehmer und wertfreier Atmosphäre Gutes für sich tun. Kleine Gruppen machen es mir möglich, explizit und individuell auf Sie einzugehen. Tun Sie etwas FÜR SICH!